martes, 16 de febrero de 2010

Entreno Sábado 13

Mañana estupenda para correr, hacía frio pero lucía el sol, llego al JC1 y al momento aparece Crackrunner y después Ladysport.
A ritmo tranquilo comenzamos y en el km3 Crack se adelanta, yo sigo el ritmo tranquilo junto a Lady hasta el km 6 acelero un poco y enseguida veo a Roger y Absenta, que bien, la chispa que me hacía falta para ir un poquito más rápido, claro, ellos de tranqui...
Completo mi 1h15' bien, con buenas sensaciones, después desayuno Vips, con larga tertulia que ya se hechaba de menos. Genial.
 Por la tarde 45' de rodillo que había que guardar para el Domingo la cicloturista aguaverdiana.
Felices entrenos.

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